Over mij
Gelijkwaardigheid, nuchterheid en een klein beetje humor
Waarden die voor mij belangrijk zijn, zijn gelijkwaardigheid, gedrevenheid, creativiteit, humor en een niet-oordelende houding. Kortom: nuchterheid in alles wat ik doe.
Vanuit deze waarden help ik mensen graag door het stellen van de juiste vragen, het leggen van verbanden en het ontdekken van drijfveren en waarden die hen verder helpen.
Buiten mijn werk ben ik iemand die het leuk vind om onder de mensen te zijn, maar ik waardeer ook mijn tijd alleen. Een goede film of serie, een kaart- of strategisch bordspel of lekker buiten in de natuur zijn momenten waar ik van geniet. Sporten en organiseren van activiteiten voor de jeugd binnen de vereniging (handbal) geeft me energie.
Ik ben Sabine te Veldhuis en ben geboren en opgegroeid in de Achterhoek, waar ik nu samenwoon met mijn vriendin en twee bonusdochters.
Mijn achtergrond
Na het afronden van mijn Verpleegkundeopleiding in 2009 heb ik op diverse afdelingen binnen de GGZ gewerkt, waaronder een langdurige verblijfafdeling, een voortgezette intensieve behandelafdeling voor mensen met uiteenlopende psychische klachten, en de Ambulante FACT en Poli. Sinds 2021 ben ik werkzaam binnen de Basis GGZ, waar ik kortdurende intensieve behandelingen bied.
Mijn fascinatie voor de veerkracht van mensen, en hoe zij na tegenslagen weer op kunnen staan, heeft mijn interesse in persoonlijk gedrag, groei en geluk aangewakkerd. Ik ben altijd op zoek naar de onderliggende kwaliteiten en drijfveren die ten grondslag liggen aan mentale klachten. Deze belangstelling heeft mij geleid naar de opleiding tot Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige en tot ACT-therapeut.
Als Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige (SPV) beschik ik over een breed scala aan vaardigheden. Ik ben in staat om snel en accuraat de behoeften van cliënten in kaart te brengen, heb ervaring in het werken met complexe psychiatrische problematiek en ben sterk in het bieden van structuur en begeleiding. Als SPV vind ik het belangrijk om breder naar iemands situatie te kijken, met oog voor het netwerk, maatschappelijke rollen en de waarden die iemand belangrijk vindt.
Mijn werkwijze
Als gediplomeerd Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige en gecertificeerd ACT-therapeut help ik je om meer voldoening uit je dagelijkse bezigheden te halen.
Ik luister aandachtig, stel de juiste vragen en daag je uit om zaken vanuit een ander perspectief te bekijken.
Ik werk voornamelijk met ACT (Acceptance and Commitment Therapy), maar maak ook gebruik van andere methoden zoals Lichaamsgerichte oefeningen zoals TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), en Mindfulness; Trauma-Focused ACT, Levenslijn leggen en Transactionele Analyse. Mijn werkwijze is holistisch, wat betekent dat ik zowel je hoofd, hart als lichaam als even belangrijk beschouw.
In onze sessies krijgen al deze aspecten een plek, zodat we samen de onderliggende lagen van je ervaringen kunnen onderzoeken en werken aan groei of herstel.
In mijn werk zie ik vaak dat mensen vastlopen in de zoektocht naar verandering. Toch heb ik geleerd dat het niet altijd nodig is om gevoelens of gedachten te veranderen. Soms is het juist de acceptatie ervan die de sleutel tot vooruitgang is. Daarom ben ik opgeleid als ACT-therapeut (Acceptance and Commitment Therapy), een benadering die ik gebruik om samen met jou inzicht te krijgen in je patronen en klachten. Deze therapie helpt je om effectiever om te gaan met moeilijke emoties, gedachten en stress, door je waarden centraal te stellen en je gedrag hierop af te stemmen.